¿Cuál es la mejor crema solar para hacer surf?

¿Te has quemado alguna vez la piel mientras estabas surfeando a pesar de utilizar protección?
Seguramente que si y eso se debe a que no has utilizado una crema solar para surf.

Utilizar crema solar para hacer surf debería ser obligatorio.

Luis Rodriguez. Maldivas

Bien sea por un descuido o por inconsciencia, a veces entramos a surfear sin proteger nuestra piel de los rayos solares.

Las quemaduras en la piel, además de manifestarse mediante rojez e incluso llegando a caerse, se quedan presentes en lo que se denomina “memoria de la piel”.

Los efectos adversos de los rayos UV se van acumulando enla piel con el paso de los años

Los sticks solares para surf, además de utilizar fórmulas naturales, son cremas solares especialmente pensados para deportes acuáticos y presentan características que los hacen idóneos para los surfistas.

Los protectores solares para surf más vendidos

EFECTOS PERJUDICIALES DEL SOL SOBRE LA PIEL

Mientras surfeamos, sobre todo en verano o en lugares tropicales, estamos directamente expuestos al sol. Además, el efecto espejo del agua al incidir sobre ella los rayos solares, hace que se incrementen su radiación sobre todo en la cara.

Por eso es esencial proteger la piel adecuadamente y evitar futuros problemas, como veremos algunos bastante graves.

RAYOS ULTRAVIOLETAS

Los rayos ultravioletas (UV) son los responsables de dañar el ADN de las células de la piel. Llegan a nosotros principalmente a través de la luz solar.

También se ha demostrado que debilitan el sistema inmune y causan cataratas, entre otras enfermedades oculares.

Además, provoca el envejecimiento prematuro de la piel.

Como ejemplo este camionero, que tras 28 años conduciendo, se aprecia perfectamente cual ha sido la parte de su cara más expuesta a los rayos UV.

Los protectores solares de mayor calidad filtran además de los rayos UVA, los rayos UVB.

Los daños causados por los rayos UV pueden ocasionar la formación de radicales libres, los cuales usualmente son contrarrestados por las vitaminas A, C y E presentes en la piel.

Sin embargo, cuando el daño es extendido, las vitaminas pierden su efectividad.

APARICIÓN DE LUNARES

Sabemos que un pequeño número de lunares atípicos o displásicos pueden convertirse en melanomas y que a pesar de que suelen ser hereditarios, la exposición indiscriminada al sol o cámaras de bronceado puede acelerar su aparición.

Las graves quemaduras originadas por el sol antes de los 20 años, tienen efectos tardíos en la piel y están especialmente relacionadas con la aparición de lunares que pueden derivar en melanomas.

QUEMADURAS POR SOL

Una exposición prolongada, sin protección, durante las horas de más riesgo 12 am y 6 pm, puede ocasionar quemaduras de gravedad en la piel hasta formar ampollas.

Adicional a la molestia por el ardor de la piel quemada, las personas que han tenido quemaduras por el sol, especialmente durante la niñez y la adolescencia, casi duplican su riesgo de padecer de melanoma, un peligroso tipo de cáncer de piel.

QUIERO PROTEGER MI PIEL

Pero no todo es negativo, el sol tiene también muchos efectos positivos.

Los rayos solares tomados con moderación y debidamente protegidos tienen beneficios para la salud como la producción de vitamina D, indispensable para absorber el calcio que necesitan nuestros huesos y mantener el corazón saludable. Además, han sido comprobado los efectos positivos de la luz solar en pacientes con depresión.

Los surfistas pasamos muchas horas expuestos directamente al sol, por eso una buena protección solar va a mitigar sus efectos perjudiciales.

¿CÓMO DEBE SER UNA CREMA SOLAR PARA SURF?

Estos son los principales aspectos que debes considerar a la hora de comprar un protector solar para hacer surf.

CREMA SOLAR DE PROTECCIÓN TOTAL

Habitualmente los protectores solares que utilizamos para surfear tienen un factor de protección 50+SPF.

El SPF es el tiempo de protección solar que tenemos ante la exposición a los rayos solares.

Por ejemplo si te quemas a los veinte minutos de estar al sol, con un factor 15 retardaría ese efecto durante quince veces más y así sustituyendo el 15 por distintos factores de protección solar.

QUE NO SE DILUYA EN EL AGUA

La mayoría de los protectores solares no específicos para actividades acuáticas se diluyen fácilmente en el agua. Incluso muchos de los que en teoría son específicos para usar en el agua terminan por hacerlo.

Esto, además de dejarnos desprotegidos ante el sol, produce picores e irritación en los ojos.

Para nosotros los surfistas es un factor determinante que la crema solar soporte las largas horas en el agua sin diluirse, de ahí la importancia de escoger protectores solares específicos para surf.

FORMATO STICK SOLAR

Las cremas en stick son las más cómodas para utilizar en la cara.

Basta con extender bien por toda la cara, haciendo especial hincapié en los pómulos y la nariz, que son las zonas sobre las que más incide el sol cuando estamos en el agua.

PANTALLA SOLAR CON FILTRO MINERAL

Los filtros químicos, dispersos en el mar cuando surfeamos o nadamos, son muy tóxicos para las algas de las que depende la supervivencia de los corales.

Los protectores solares que empleamos para surfear, como los que proponemos a continuación, tienen un filtro mineral de zinc que no daña el ecosistema.